La Asertividad 
Comportamiento inhibido o sumiso Comportamiento asertivo Comportamiento agresivo
Defiende mal sus derechos por temor a molestar o provocar un conflicto. Defiende sus derechos respetando a los demás. Se impone para conseguir sus fines sin preocuparse de los demás.
Espera que adivinen o comprendan sus necesidades. Sabe expresar sus necesidades, pero también sabe escuchar al otro. Pone sus necesidades por delante de las de otros.
Resuelve los problemas retirándose o actuando pasivamente. Intenta resolver los problemas por la negociación. Resuelve los problemas por la fuerza o enfadándose.
No expresa claramente sus posturas. Dice claramente cuál es su postura. Tiende a imponer su punto de vista de modo categórico o autoritario.
A menudo incomprendido, olvidado o explotado. Su punto de vista es tenido en cuenta por los otros. Soporta mal que se le contradiga.
Da una imagen fría, distante o de poca motivación. Es apreciado por su franqueza aunque a veces moleste. Frustra o irrita a sus interlocutores.
A menudo frustrado, desvalorizado. Tiene confianza en sí mismo. Tenso, susceptible, se ofende con facilidad.
Rumia sus dificultades después que han ocurrido. Hace lo que mejor puede, reconociendo claramente sus límites. Vive los intercambios como relaciones de fuerza.
Se juzga severa y negativamente. Se analiza sin excederse. Frecuentemente culpabilizado de haber ido demasiado lejos.
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