El coaching personal es un proceso que ayuda a las personas a desarrollar su verdadero potencial y a introducir cambios en su vida. Se fundamenta en un diálogo profundo a través de una conversación que parte de la petición de una persona que se siente atrapada en un problema para el que no sabe qué acción tomar. Esta persona que llamamos coachee se abre desde la confianza y permite que el coach, mediante distintas estrategias y herramientas de coaching le haga ver diferentes visiones del problema que enfrenta hasta llegar a tomar una acción concreta.
El coach trabaja con la emocionalidad del cliente o coachee, observa y comprende sus emociones sabiendo que éstas son determinantes en todas las acciones y comportamientos de la vida del coachee.
El proceso de coaching implica:
- Escuchar al propio yo.
- Plantearse preguntas importantes.
- Saber con claridad lo que realmente le importa en la vida.
- No aplazar las cosas
- Planificar y actuar.
- Concentrarse en sus planes y en los plazos marcados para conseguirlos.
Coaching Presencial
Es el método más empleado en el área empresarial. Si lo que deseas es estar cara a cara con tu coach, este es tu método de coaching personal.
Coaching Telefónico
Es la forma elegida por personas con poco tiempo o muchos desplazamientos. Lejos de pensar que es menos eficaz que el presencial, el coaching personal al teléfono tiene la peculiaridad de centrarse en los temas sin distracciones y con gran precisión.
