La asertividad va dirigida a todo el mundo, es una formación para personas de cualquier edad y en cualquier etapa de la vida profesional.
Las ventajas que ofrece la comunicación asertiva son muchas:
Ventajas para las personas
- Mayor confianza en uno mismo.
- Autoafirmar los derechos, ideas y opiniones hace mejorar la autoestima.
- Disminuye la necesidad de aprobación por parte de los demás.
- Se es menos vulnerable y se asumen de mejor grado los riesgos.
- Se reduce el estrés, ya que es más fácil anticiparse a las situaciones de conflicto.
Ventajas para las empresas
- Las situaciones conflictivas se resuelven en un primer momento antes de que se conviertan en un problema a largo plazo.
- Las personas y los departamentos colaboran con mayor flexibilidad.
- La información fluye mejor en un clima de respeto y confianza.
- Las personas asertivas sacan el máximo partido tanto de sí mismas como de sus colaboradores
Programa
- ¿Qué es la asertividad y por qué es importante?
- La asertividad como lenguaje de la autoestima.
- Importancia del lenguaje no verbal o corporal.
- Asertividad vs. Ser pasivo o ser agresivo.
- Relación asertividad-autoestima.
- Derechos asertivos.
- Técnicas asertivas:
- Disco rayado, banco de niebla, acuerdo asertivo, pregunta asertiva, aplazamiento asertivo, etc.
- Herramientas de comunicación asertiva.
- Utilizando la asertividad para afrontar situaciones acordadas y definidas por el grupo.
- Objetivos personales de mejora de la autoestima.
Los contenidos teóricos consumen un 40% del taller, quedando el resto para hacer prácticas mediante ensayos de situaciones reales o ficticias, y su posterior análisis y corrección.
Grupos
Se crean grupos reducidos entre un mínimo de cuatro y un máximo de ocho. Esto permite que el taller tenga un gran porcentaje de práctica y sea muy personalizado.
La creación de estos grupos es continua y permanente por lo que no hay fechas determinadas.
Grupos fuera de Madrid
Podrían impartirse talleres fuera de Madrid siempre que haya suficiente número de participantes.
Entrenamiento individual
Cuando las circunstancias personales lo requieran por cuestiones de tiempo u otras, es posible iniciar un entremaniento individual. Esta opción cuenta con mayor flexibilidad tanto de horarios como de contenidos.
